В статье автор рассказывает о своем опыте похудения без использования платных марафонов, поддержки, групповых тренировок, диет, бадов, витаминов и всего прочего. Она делится своим секретом успеха - ходьбой и лимитом калорий до 2000 в день. Автор также отмечает, что главная победа - это способность передвигаться на руках, пусть и на небольшие расстояния. В статье также приводится информация о том, что любой марафон работает на дефиците калорий, который можно посчитать самому.